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    10월 31일

    LE CHAT : un maître Zen

     

     

     

     

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    Le bonheur dans l'instant

     

    De la beauté, et de la dignité... Autrefois divinisé puis diabolisé, le chat est devenu l’animal de compagnie de notre époque – situation plus prosaïque mais infiniment plus confortable, qui influe, de plus, sur notre bien-être.

    Peut-on être plus mystérieux que le chat ? Plus troublant aussi ?

    On ne fréquente pas pêle-mêle gouttières et salons, Mahomet et les sorcières, la cour de Louis XV et les loges de concierge sans susciter bien des questions. Le chat s’en moque : dressant sa queue en point d’interrogation, à la manière de Félix, matou philosophe des dessins animés, il excite notre curiosité, éveille notre imagination, stimule notre créativité et nous oblige à nous interroger sur nous-même.

    Ce maître à penser à fourrure améliore notre santé physique et morale, responsabilise les enfants et leur ouvre les portes de la communication non verbale, agissant également comme un ciment familial intergénérations : un as de la communication !

    Proche et mystérieux, fantaisiste et tendre, le chat dispense sa joie de vivre à quiconque apprend à le connaître et, par là même, à l’aimer.

     

    Les leçons de Sagesse de Maître Chat

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    Prendre soin de son corps
    Près de seize heures par jour passées à dormir, rêver, faire sa toilette ; surtout, une science innée des étirements et des assouplissements, la pratique des courses folles et des bonds de cabris : le chat n’a pas besoin – comme nous – de hanter les salles de sport pour exhiber un corps parfait, mais il nous incite à le faire ! Outre le fait de donner mauvaise conscience à celles et ceux qui négligent leur physique, le chat agit par sa présence comme un baume : le caresser fait baisser notre pression artérielle systolique, ses facéties nous font rire, notre stress diminue, nos insomnies aussi. Ce n’est pas pour rien que les Egyptiens avaient fait de lui le gardien du sommeil.

     

    Savourer chaque minute
    S’il engrange certains souvenirs, le chat ignore le futur et vit intensément l’instant présent. Cet hédoniste nous montre le bonheur ineffable d’une sieste dans un rayon de soleil, d’une pâtée offerte par une main amie, de quelques pas dans un jardin, d’un câlin les yeux dans les yeux. Le chat n’a pas besoin des mots des philosophes pour nous faire saisir avec éloquence que chaque minute doit être vécue et savourée comme si elle pouvait être la dernière.

     

    Choisir la liberté
    Opposer la fidélité du chien à l’indépendance et à l’« égoïsme » du chat relève du lieu commun. Le premier est un animal de meute qui accepte de recevoir des ordres et d’être le dernier maillon de la chaîne familiale ; le second ignore la hiérarchie et nous considère comme des partenaires. Le chat, animal égalitaire et forte personnalité, nous inculque deux principes, en nous obligeant à nous interroger sur les notions de propriété et d’individualité : il prône le partage fraternel et le respect de l’autre dans ses différences. Sa fidélité – réelle – vous sera acquise si vous avez compris la leçon !

     

    Etre toujours zen
    Le regard du chien rassure ; celui du chat pousse à l’introspection. Que déchiffrer dans ses « prunelles mystiques » chantées par Baudelaire ? Les Celtes y voyaient la porte de l’autre monde : l’éclat vert qui jaillit dans les ténèbres nous rappelle que cette couleur fut souvent liée à celle du divin. C’est un vieux sage ronronnant que nous abritons. Observez-le : le chat ne s’énerve que si on le pousse à bout alors qu’il se livre à une activité importante – sommeil, rêverie, chasse ou toilette. Sinon, il demeure la vivante image de la méditation et de la maîtrise de soi. « L’idée du calme est dans un chat assis », notait Jules Renard. Etre zen en toutes circonstances, voilà ce dont il témoigne.

     

    Jouer pour oublier de vieillir
    Le chaton apprend dès les premières semaines de sa vie les subtilités chorégraphiques de ce que nous appelons jeu, mais qui est pour lui technique de la prédation. Agé, aveugle, diminué, le chat ne se plaint jamais des maux qui l’accablent et continue à épier, feinter, esquisser une pirouette ou un coup de patte. Une manière de nous faire comprendre que l’essentiel pour vieillir en beauté est de ne jamais cesser de participer, d’apprendre, de séduire, d’échafauder des projets.

     

     

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    10월 21일

    CREATIVITE et MECONTENTEMENT

     

    La créativité prend sa source dans l’initiative,

    qui ne naît qu’en présence d’un mécontentement profond. 

     "Le Sens du Bonheur "  J.Krishnamurti 

     

     

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    N’ayez pas peur du mécontentement, mais nourrissez-le jusqu’à ce que l’étincelle devienne une flamme et que vous soyez perpétuellement mécontent de tout – de votre travail, de votre famille, de la traditionnelle course à l’argent, à la situation, au pouvoir – de sorte que vous vous mettiez vraiment à penser, à découvrir.

    Or, en vieillissant, vous vous rendrez compte qu’il est très difficile de maintenir cet esprit de mécontentement.

    Vous avez des enfants à nourrir, et les exigences de votre travail à prendre en compte, l’opinion de vos voisins, de la société qui se referme sur vous, et très vite vous commencez à perdre cette flamme ardente du mécontentement. Quand vous êtes mécontent, vous faites tout pour vous divertir: tout est bon pour étouffer la flamme du mécontentement.

    Or, voyez-vous, sans cette flamme , vous n’aurez jamais l’initiative qui est le commencement de la créativité.

    Pour découvrir la vérité, vous devez être en révolte contre l’ordre établi.

    La créativité ne consiste pas simplement à peindre des tableaux et à écrire des poèmes – ce qui est bien, mais reste minime en soi.

    L’important est d’être mécontent de fond en comble car ce mécontentement global est le début de l’initiative qui devient créative à mesure qu’elle mûrit ; et c’est la seule manière de découvrir ce qu’est la vérité, ce qu’est Dieu, car Dieu n’est autre que l’état créatif.

    Il faut donc éprouver ce mécontentement total, mais dans la joie – comprenez-vous ? Il faut être complètement mécontent, sans se plaindre, mais avec joie, avec gaieté, avec amour.

    La plupart des mécontents sont mortellement ennuyeux : ils se plaignent sans cesse du manque de justesse de telle ou telle chose, ou bien ils souhaiteraient avoir une meilleure situation, ou bien ils voudraient que les circonstances soient autres, car leur mécontentement reste très superficiel.

    Quant à ceux qui ne sont pas du tout mécontents, ils sont déjà morts.

    Si vous pouvez être en révolte tandis que vous êtes jeunes, et en vieillissant nourrir votre mécontentement de toute la vitalité de la joie et d’une immense affection,

     

    alors cette flamme du mécontentement aura une portée extraordinaire, car elle bâtira, elle créera,

    elle fera naître des choses nouvelles.

     

     

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    10월 10일

    La TORTUE et les DEUX HERONS Conte Zen

     

    Voici un conte Zen  ressemblant fort à la Fable de Jean de la Fontaine : La Tortue et les Deux Canards mais qui en différe tout de même ...

     

     La Tortue et les Deux Hérons

     

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    La sécheresse faisait rage dans la province du Hou Nan.

    Aussi , deux forts beaux hérons décidèrent-ils de migrer vers le nord à la recherche de lieux plus hospitaliers.

    Mais ils cohabitaient depuis toujours avec  une vieille tortue à la lourde carapace ; et malgré son mauvais caractère elle gardait pour eux le logis pendant leurs longues pêches, aussi ne purent ils se résoudre à l'abandonner. Il fût décidé qu'ils l'emmèneraient avec eux.

    Dès le lendemain matin, ils tinrent conseil sur la façon de la transporter.

    Il fût décider de couper un bâton solide, que les hérons tiendraient, chacun par un bout, tandis que la tortue le mordrait en son milieu. Ce procédé comportait des risques car le vol se faisait à haute altitude et si dame tortue en venait à ouvrir la bouche, elle se fracasserait au sol.

    Une heure après un décollage difficile, le trio volait à un rythme régulier , traversant la campagne isolée. Plus tard, les premiers champs apparurent.

    Les paysans qui y travaillaient aperçurent l'étrange équipage : « Voyez cette tortue, comme elle est intelligente ! s'exclama l'un d'eux. Elle se fait transporter par deux hérons ! » Elle se garda bien de répondre, mais savourait les compliments.

     Puis ils survolèrent la ville, là encore on entendit : « Est- ce la reine des tortues ?, avez-vous remarqué ce brillant équipage ? Quelle façon intelligente de voyager ! »

    Plus loin encore ils survolèrent une prairie, où des petits bergers les montrairent du doigt : « Regardez ces deux hérons, disait l'un d'eux, ils emmènent cette balourde de tortue, sans doute pour agrémenter leur repas du soir, comme ils sont intelligents ! _ Stupides bergers, vous n'y comprenez rien ! » voulut s'écrier la tortue.

     Mais à peine avait elle ouvert la bouche qu'elle lâcha le bâton et s'écrasa sur le sol, la carapace éclatée.

    Les deux hérons descendirent en vol plané, ils arrachèrent une plume grise, une plume blanche de leur ailes en signes de deuil ; ils tournèrent un instant au dessus de leur pauvre amie et disparurent bientôt dans le lointain.

     

     

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    Quel  pourrait-être , selon vous ,  l'enseignement de ce conte ?

     

    10월 4일

    PRENDRE SOIN DE LA PEUR

     

     

     

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    Regardez la peur, donnez-lui un espace libre :



    Si nous pensons l’éviter, nous ne faisons que nous en détourner, mais elle est toujours là, comme un bouton sur la langue, comme une blessure, vous ne pouvez pas la nier : elle est là ; c’est un fait.

    Par conséquent, vous devez donner à cette peur l’espace qui lui permettra de s’épanouir - comme vous le feriez pour la bonté- il vous faut ménager un espace permettant à la peur de se dévoiler, de se révéler ; alors, vous pourrez la regarder .

     

     Regardez la peur, donnez-lui un espace libre afin qu’elle soit exposée...

     

    pour que vous puissiez la connaitre , la comprendre ,  être plein de compassion à son égard  ,

    et finalement la laisser être ,

    pour vous en libérer .

     

     

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